KUN NUORI JUOKSEE OIKEIN, HÄN VOI KESKITTYÄ OMAAN LAJIINSA!

Lue lisää ja

VARAA VALMENNUS!

JUOKSUVALMENNUSTA JUNIORIJOUKKUEILLE

Nuorilla keho muuttuu nopeammin kuin he ehtivät siihen sopeutua.

Siksi taitotasojen vaihtelu lisääntyy, ja moni lopettaakin urheilun.

Valmennuksemme avulla nuoren juoksutekniikka ja kehonhallinta paranee ja lihakset vahvistuvat.

Tavoitteenamme on, ettei juoksutaito rajoittaisi urheilijan kehittymistä omassa lajissaan.

Valmennustemme kohderyhmänä ovat noin 8–15-vuotiaat nuoret, ja ihanteellinen valmennettavien määrä ryhmää kohden on noin 10–25 urheilijaa. Valmennus toimii toki pienemmillekin ryhmille sekä yksilövalmennuksena.

Arvioimme valmennuksen tarpeet yhdessä urheilijan, vanhemman tai valmentajan kanssa. Suunnittelemme valmennuksen sisällön sen mukaan, mikä parhaiten ohjaa miellyttävään ja hedelmälliseen lopputulokseen kunkin asiakkaan kohdalla.

Lue lisää valmennuksestamme täältä!

VARAA VALMENNUS!

ANNA MEIDÄN AUTTAA!

Varaa valmennus, ja sovitaan ohjelmasta

Avullamme nuori oppii juoksemaan oikein

Nuori saa keskittyä omaan lajiinsa

VARAA VALMENNUS!

Suosituksia

Alla muutamia joukkuevalmentajien kokemuksia Juoksutekistä. Lue lisää täältä!

Susanna PellikkaPäävalmentaja - OsVa D-tytöt pesis. Kausi 2020/2021

"Useammassa nuoressa näkee juoksuvalmennuksen tuloksen, juoksunopeuden lisääntymisenä ja tekniikan parantumisena. Ajoittain vielä tulee nuorille ja valmentajallenkin tilanteita, että emme heti ymmärrä mitä juoksuvalmentaja tarkoittaa. Mutta sitten kysymme ja aina on selvitty. Paulon rauhallisuus näissäkin tilanteissa on ihailtavaa. Arvostan myös sitä että toiminta on aina hyvin suunniteltua ja harjoituaika käytetään tehokkaasti hyväksi."

Marko Mansikka-ahoPäävalmentaja - Kempeleen Kiri C-tytöt pesis. Kausi 2020/2120

"Pelaajat kehittyivät nopeudessa hyvin. Juoksutekniikat paranivat ja tämä vaikutti juostessa kentällä pesänväliä. Koko joukkue oli kokonaisuudessaan nopea. Testeissä näki hyvin kehittymisen. Juoksuvalmennusta on hyvä tehdä useampi vuosi peräkkäin saman juoksuvalmentajan kanssa. Yhteistyö sujui hyvin myös harjoitusohjelman edetessä lajin kanssa. Suosittelen juoksuvalmennusta valmentajana."

Lenni TeppoPelaaja - OLS 09 Edustusjoukkue jalkapallo. Kausi 2020/2021

"[Tavoite oli] Kehittää juoksutekniikkaa sekä nopeutta ja räjähtävyyttä. Tulokset paranivat huolimatta siitä, että aikaa omatoimiseen treenaukseen ei ollut paljoa. Ammattitaitoista valmennusta, kivoja treenejä!"

VARAA VALMENNUS!