
"Monella parani tekniikka ja ymmärrys juoksemiseen ja sen eri osa tekijöihin. Osalla vahva, vanha tapa juosta jäi elämään. Paulo näytti hyvin eri tekniikoita ja ymmärretysti. Osasi jakaa juoksun pieniin osiin ja monipuolisia harjoitteita."


"Monella parani tekniikka ja ymmärrys juoksemiseen ja sen eri osa tekijöihin. Osalla vahva, vanha tapa juosta jäi elämään. Paulo näytti hyvin eri tekniikoita ja ymmärretysti. Osasi jakaa juoksun pieniin osiin ja monipuolisia harjoitteita."

"Koko joukkue pystyy juoksemaan hyvin, myös 30 metrin ajat ovat parantuneet suurimmalla osalla."

"Yksityiskertoja olisi voinut olla enemmän (ei johtunut valmentajasta). Harjoitukset olivat monipuolisia, ja niissä harjoiteltiin jalan rullaavuutta, kehon asentoa juoksussa ja käsien käyttöä. Valmentajan asenne ja tapa toimia tytön kanssa on ollut kiitettävää."

"Tyttöjen nopeus ja juokseminen parani huomattavasti. Myös valtakunnallisesti tyttöjen juoksunopeus oli parhaimmasta päästä pesäpallo lajissa. Omalla persoonallaan valmentaja teki harjoitteista viihdyttävän ja innostavan. Suosittelen kyseisiä juoksemiseen liittyviä harjoitteita juoksemisesta kiinnostuneita ja nopeuden saamiseksi eri lajeissa."

"[Tavoite oli] saada valmennusta juoksutekniikkaan ja samalla kehittää pelaajien kestävyyttä, nopeutta ja räjähtävyyttä. Ajat 30 metrillä ovat parantuneet. Juoksukestävyys on selvästi parempaa ja voimaa on tullut jalkoihin. Joukkueen nopeus oli iso tekijä, kun voitimme SM-kultaa ikäluokassamme."

"[Tavoite oli] ymmärtää valmentajana opetettava asia paremmin. Hyvä juoksutekniikka (ymmärrys perusteista) parantaa oheisharjoittelun tehoa. Kaikilla harjoituksiin osallistuvilla oli havaittavissa kehittymistä. Osalla motivoituneilla jopa huomattavaa."

"Joukkueemme oheisharjoitteluissa käytettävien eri juoksuteknisten harjoitteiden suoritusten taso ponnahti ison askeleen eteenpäin. Oikeaoppisen juoksutekniikan harjaantumisen myötä lantion ja yläkropan käytön tehokkuus parantui luistelussa monella tämän juoksuvalmennuksen kautta. Saimme juoksutreeneistä samalla myös paljon tehokkaita venyttely ja oheisharjoitteita harjoituspankkiimme."

"Saimme oheisharjoittelupankkiin paljon uusia harjoitteita. Pelaajat, jotka kävivät aktiivisesti Paulon harjoituksissa, ovat parantaneet luistelutekniikkaansa viime kaudesta. Pelaajat saivat hyödyllistä kokemusta erilaisesta harjoitteluympäristöstä. Erikoiskommentit muutamilta vanhemmilta: 'Tällaista harjoittelua olisi pitänyt olla jo muutama vuosi sitten!'"

"Pelaajat ovat omaksuneet juoksutekniikan ja nopeuden. Juoksuvalmentaja on hyvä näyttämään esimerkkejä ja innokas toimintaan. Mukavaa, kun käynyt katsomassa pelejä ja halunnut oppia lajia. Harjoitteet on edistänyt pelaajien fyysistä voimaa kokonaisuudessaan."

"[Tavoite oli] joukkueen juoksutekniikan parantaminen sekä räjähtävyyden kehittäminen. Juoksutekniikkaan tuli parannusta monelle. Juoksun rullaus ja käsien käyttö parantuivat huomattavasti. Lisäksi tuli opittua uusia ja monipuolisia tekniikkaharjoitteita."

"Vaikka harjoituskausi jäi maailmantilanteen takia hiukan kesken, tyttöjen kehittyminen niin nopeudessa kuin tekniikassa kehittyi selvästi. Ensimmäisen ja toisen juoksutestin välissä oli jo tullut eroja, kolmas testi jäi keväällä tekemättä. Myös koordinaatio-harjoituksissa edistyminen on ollut näkyvää, ohjeet on mennyt hyvin perille."

"Ensimmäisen ja toisen juoksutestin välillä oli huomattavaa parannusta testituloksissa, lisäksi usean pelaajan juoksutekniikka on selkeästi parantunut. Juoksureenejä seuraamalla sai hyviä vinkkejä mihin kannattaa kiinnittää huomiota reeneissä kun vetää joukkueelle juoksu tai koordinaatioharjoituksia. Valmennuksesta sai myös uusia koordinaatioliikkeitä ja ideoita reeneihin."

"Useammassa nuoressa näkee juoksuvalmennuksen tuloksen, juoksunopeuden lisääntymisenä ja tekniikan parantumisena. Ajoittain vielä tulee nuorille ja valmentajallenkin tilanteita, että emme heti ymmärrä mitä juoksuvalmentaja tarkoittaa. Mutta sitten kysymme ja aina on selvitty. Paulon rauhallisuus näissäkin tilanteissa on ihailtavaa. Arvostan myös sitä että toiminta on aina hyvin suunniteltua ja harjoituaika käytetään tehokkaasti hyväksi."

"Pelaajat kehittyivät nopeudessa hyvin. Juoksutekniikat paranivat ja tämä vaikutti juostessa kentällä pesänväliä. Koko joukkue oli kokonaisuudessaan nopea. Testeissä näki hyvin kehittymisen. Juoksuvalmennusta on hyvä tehdä useampi vuosi peräkkäin saman juoksuvalmentajan kanssa. Yhteistyö sujui hyvin myös harjoitusohjelman edetessä lajin kanssa. Suosittelen juoksuvalmennusta valmentajana."

"[Tavoite oli] Joukkueen juonsutekniikan parantaminen ja nopeuden ja kestävyyden kehittäminen. Nopeutta ja terävyyttä juoksuun tuli lisää ja juoksutekniikka kehittyi paljon kehonhallinnan ja tekniikan parantuessa. Kausi oli hiukan vajaa koronan takia mutta kehitystä näkyi kuitenkin."

"[Tavoite oli] Kehittää juoksutekniikkaa sekä nopeutta ja räjähtävyyttä. Tulokset paranivat huolimatta siitä, että aikaa omatoimiseen treenaukseen ei ollut paljoa. Ammattitaitoista valmennusta, kivoja treenejä!"
Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parantaakseen käyttökokemustasi, kun selaat sivustoa. Näistä tarpeellisiksi luokitellut evästeet tallennetaan selaimeesi, koska ne ovat välttämättömiä verkkosivuston perustoimintojen toiminnalle. Käytämme myös kolmannen osapuolen evästeitä, jotka auttavat meitä analysoimaan ja ymmärtämään, kuinka käytät tätä verkkosivustoa. Nämä evästeet tallennetaan selaimeesi vain suostumuksellasi. Sinulla on myös mahdollisuus kieltäytyä näistä evästeistä. Mutta joidenkin evästeiden käytöstä poistaminen voi vaikuttaa selauskokemukseesi.